人生总是要慢慢熬的

面对那些不如意的人、事、物，如果我们能以正面情绪取代负面反应，好比：以原谅代替仇恨、以宽容代替斤斤计较……我们最终将会发现，那得到救赎的不是别人，而是我们自己。

通往地狱的道路，往往是由善意铺成的。“善心”是这世界最美丽的元素，但如果只有善心却少了智慧，我们的善心不但对世界没有帮助，反而可能有害处。

人言并不可畏，怕的是我们不够勇敢，选择放任自己的意志力被闲言闲语打倒。那么，就“淡定”一点吧，如同那句但丁的名言——走自己的路，让别人去说吧。

可以简单处理的问题，就不必搞得太复杂；无法简单处理的事情，我们就应该静下心来思索：什么才是最有“效率”，同时最有“效果”的方法？

检讨自己需要勇气，改变自己则要靠行动。也许，当我们真正地“改变自己”时，就会发觉以往的那些问题，其实根本不是问题！“批评”很简单，只要动动嘴巴就好。但改变现实的，从来不是批评，而是行动。把那些批评的时间拿来检讨自己、让自己更进步，我们的生活才能更顺心。

随手做点小小的好事，我想你我都会发现最大的受益者其实是自己——因为，那些小小的好事，会变成大大的快乐，回报到自己身上。很多生活中小小的善行，看起来微不足道，所以很多人干脆选择不做。但别忘了，小小的善意，将会转变成大大的快乐。而这就是“做好事”最无价的回馈。

人与人之间的纷争，多半是出于不必要的“执著”。但是别忘了，解决问题的方式不是“死”的，而是“活”的。当事情无法让我们满意，至少我们要能够让自己尽兴，不是吗？

我们常对某件事、某个人，轻率地做出评论。无论我们的评论是好、是坏，它往往未必是真实的，而只是我们脑海中想法的投射。指责别人之前，谨慎一点、多了解一点，否则我们的“正义之声”，可能导致真相的扭曲，最后失去了意义。如果我们的人生不断地比较，那么注定会过得很辛苦——因为“一山还有一山高”，你赢过了一个人，但你不可能赢过所有的人。人生或许是一场竞赛，但我们比赛的对象从来不是别人，而是自己啊！

看着别人的时候，我们往往就会忘了看自己。“比较”从来没有太多意义，把心思忙于比较，不会得到任何东西，只会让我们失去更多。有人说：“时间就像一个筛子，能过滤出真正的朋友。”所以，我们根本不用去烦恼“谁是我的朋友”，因为，“时间”将会告诉你正确的答案。

友谊其实如同爱情——那些总是让你伤心、让你迷惘、让你困惑的人，根本就不是你真正的朋友。真正的友谊，是经得起时间考验的；真正的友谊，是尽管分隔两地，尽管一年见不到几次面，但彼此之间却存在着牢不可破的情谊。这，才是“朋友”两字真正的定义。

良善的出发点当然很重要，但方式更重要。尤其，我们永远不能忘记对他人的尊重。也许你的想法是对的，但这并不表示全世界的人都得依照你的方式行动。

善意是具有感染力的。最初的善意可能只像一个小小的火花，但它终究能温暖其他的生命，甚至茁壮为照亮生命的火炬。不要吝于付出你的善意，“爱”其实可以轻易蔓延开来，端看每个你我愿不愿意开始行动。

我相信“规律”有让人心灵安定的作用，甚至能提升工作效率。规律地去做某件事，尽管每天只进步一点点，但“聚沙成塔”，小小的进步，也可能让你有大大的提升！

生活中琐碎的小事，一点不如意可能害我们变得心情不美丽。只是，这样真的值得吗？古人说“大事化小，小事化无”，不只是原谅别人，更是饶了自己！

说出一句批评的话很容易，但问题是批评之后能得到多少效果？说出一句赞美的话也很容易，往往能激起对方的士气，同时也让对方更容易接纳我们的说法，何乐而不为？

人生中的挑战与压力，往往是在替我们储备能力。这项能力你现在用不到，不代表永远用不到！

遇到压力，与其告诉自己“我做不到”，未战先降，不如告诉自己“我可以试试看”。虽然未必能赢得胜利的奖杯，却能得到更宝贵、更无价的收获——那就是经验。

信仰，它给我们无限的智慧，让我们获得内心的平静，并因而成为一个更好的人。可是，如果我们信的只是宗教的表面，做的只是仪式上的行为，却不愿意改变自己、检讨自己，那么，就算与宗教这座宝山如此接近，却只能空手而回。

爱的最低限度，就是“不让你爱的人受伤”。如果你身边的那个人，连这一点都做不到，那他恐怕不够爱你。那么，你又何苦为了这样的人，不断地糟蹋你自己？

浑浑噩噩地过一、两天，无伤大雅，但若放任自己一直这样下去，这辈子恐怕也会在不知不觉中被消耗个精光！来人世间走一趟，究竟你想留下什么痕迹？这个问题的答案，只有自己可以回答！

拼命往前跑，速度虽然快，却未必是最有效率的方法；努力向前跑之余，也别忘了适时停下脚步，检视自己的步伐、调整自己的方位，或在机会来临时跳上公交车，一举达到目的地——如果经过努力，你还是无法完成梦想，也许你所需要的，只是换个方法。

人生，其实也很像蝴蝶。我们感受到的疲倦与痛苦，往往是羽化的过程。唯有熬过这样的过程，才可能迎风飞翔。