把“心”放低了，就不累了

没有骄的资本，却高傲得一塌糊涂；没有丰富的才华，却硬要卖弄学识，不懂得谦虚。这叫心比天高，当一个人如此的时候，这辈子注定活得不快乐、不自在。

快乐的秘诀在于，学会把心放低。

01

在生活中，有些人总是喜欢表现出一副傲骨迎风的高姿态，当他们看到别人比自己强的时候，会表现出一种不屑的神色。当看到别人的运气好时，他们不服气地说：“凭什么好事都让他占了？”

对于自己的所得，他们认为这是自己理所应得的。因为心气太高，所以喜欢明里与别人争，暗里和别人斗，总有较不完的劲，总想证明自己比别人强。这样，很容易生气、受伤，产生压抑情绪。

在一个花园里，有许多花草树木。一天，国王在花园里散步，发现花木凋谢，花园一片荒凉。国王很惊讶，于是把园丁叫来了解情况。

结果得知：橡树觉得自己应该比松树高，看不惯松树比自己高，因此轻生厌世而死；松树觉得自己应该像葡萄藤一样结出果实，它非常嫉妒葡萄藤，因嫉妒而死。葡萄藤抱怨自己的命运不公，因为它整天缠在葡萄架上，无法直立，不能像桃树一样开粉红色的花，因生气而死；牵牛花自卑，觉得它的花没有丁香的芬芳，因自卑而死……

花儿草木都对别的植物充满了羡慕嫉妒恨，导致自己的生命失去了光彩。突然，国王看到草地上的安心草则生机勃勃。他看着平凡的安心草，问道：“小小的安心草，其他植物都枯萎了，你为什么这么精力充沛？”

安心草说：“国王啊，我一点也不羡慕别人，更不嫉妒别人。我觉得做安心草不错，因为我可以衬托花儿的绚丽，装点黯淡的大地。虽然我很渺小，但我的生命力很顽强，我过得很开心。”

在安心草身上，我们看到了一种感恩之心，一种对生活的满足感，还有一种放低自己的生活态度。正是它放低了自己，才不去和人比较，不去和别人生气，不去烦恼，所以才能快乐地生活。

但橡树、松树、葡萄藤、牵牛花都太高看自己了，才会命比纸薄，变得枯萎。

一位古代哲学家曾说过：“没有大烦恼与灾祸的日子，就是天大的幸福。”

只要平平安安、健健康康、平平淡淡，即使做一颗不起眼的安心草也是天大的幸福。如果一个人能像安心草一样无忧无虑地成长，把阳光和雨露当作上天赐予的礼物，那么就可以快快乐乐地生活了。

02

生活中，有些人总喜欢高看自己，总是希望自己是万绿丛中最绚丽的花朵，希望自己是最受关注的。

他们喜欢与人攀比，爱与人争论，他们的骨子里散发出一种清高的姿态，总给人一种距离感。即使遇到不懂的问题，去请教别人时，也不能放下高傲的姿态，就像下面的年轻人一样，令人很反感。

一个年轻人千里迢迢来到法华寺，对释园方丈说：“禅师，我一心要学丹青，但到目前为止还没有找到我敬仰的老师。”释园笑着问：“你走南闯北十多年，真的没有遇到一位好老师吗？”

年轻人叹了口气说：“是的，很多人都徒有虚名。我发现他们的画不如我的好。”释园听后淡淡地笑着说：“虽然我不懂画，但我喜欢收藏一些名画。既然施主说自己的画技不亚于那些名家，那就请你画一幅墨宝送给贫僧吧！”

然后他叫小和尚把笔墨纸砚拿来。释园说：“我最喜欢品茗，施主能否给我画一个茶杯和一个茶壶？”年轻人笑着说：“这不过是举手之劳。”

随后他调了一砚浓墨，打开宣纸，画了一个倾斜的水壶和一个造型典雅的茶杯。倾斜的茶壶正缓缓吐出热腾腾的蒸汽，壶嘴吐出的茶水正注入茶杯。年轻人骄傲地问：“禅师，你对这幅画还满意吗？”

释园摇了摇头说：“你画得虽然不错，但却把茶杯和茶壶放错了位置。你应该把茶杯放在茶壶之上，而不是放在茶壶下面。”年轻人笑着说：“禅师，你糊涂了啊。茶杯在茶壶顶上，怎么能把茶倒进去呢？”

释园说：“你原来懂这个道理，我以为你不懂呢。我看你渴望想拜师学艺，但你却看不起那些大师。这不就是想学喝茶，却看不起茶壶吗？你看不起茶壶，不就是把茶杯放在上面吗？这样你怎么能喝到茶？只有把自己的心放低了，你才能学会别人的智慧！”年轻人听了之后，顿时恍然大悟。

俗话说：“满招损，谦受益。”

一个自满、自大的人，不可能从别人那里吸取智慧和经验的，还可能到处树敌，失去别人的帮助。只有放低自己，保持谦虚的态度，才能尊重别人，正视别人的意见，接受别人的意见。

大海放低自己，才能容纳百川；山谷放低自己，才能藏风纳气。人只有把自己的心放低了，才能保持内心的宁静，活出悠闲自得的生活。

做人最可贵的是，当你把心放低之后，无论你朝谁看去，你都能发现他人身上的优点，你只要吸收过来，为你所用，那么你就可以充实自己的内心，强大自己的灵魂，提升自己的才能，也可以远离烦恼。

所以，试着放低你的心态吧，人生也就不那么累了。