快乐是一种知足、放弃、善忘和舍得

什么是快乐？快乐是人类精神上的一种愉悦，是一种心灵上的满足，是由内而外感受到的一种非常舒服的感觉。比喻人的一种开心、高兴的状态。夜读一则故事，颇受启发。故事说的是：

一个老国王总是闷闷不乐，于是他便亲自外出寻找快乐的人。当他看到一位赤膊农夫正在放声歌唱时，就问：“你快乐吗？”

农夫回答：“当然快乐！不快乐我怎么还唱呢！”

国王颇感费解，又追问道：“你这么穷，穿得如此破烂也能快乐？”

农夫说：“我也曾因没有鞋和衣服穿，没有吃饱肚子而苦闷过，但当我遇到一个没有腿的人后，才发现我比他不知要幸福多少倍！”

国王听后微微点头。

这个故事启示我们，人生保持快乐的心态至关重要。文学巨匠巴金有句名言：“精神快乐是人类最好的滋补品。”

笔者认为，快乐是一种知足，一种放弃，一种善忘，一种舍得。

快乐是一种知足。

知足的人生，才会迎来快乐，找到幸福。俗语说：“人心不足蛇吞象。”

所谓知足，并不是必须要吃坏的、穿破的、生活贫寒不堪，而是内心的安然与淡定。人只有一生，追逐太多欲望，只会身心疲惫。知足是人生最贵的拥有，是人生寻求快乐的唯一法门。知足的人在能实现的欲望之内奋斗，一旦得到了自己的所求，快乐便油然而生。知足者，常乐也。

人不能有太多的欲望，要懂得适可而止。古代的圣贤也都告诉我们，过多的欲望是一切痛苦的来源。我们如果把自己的快乐建立在欲望的满足上，那么一旦欲望得不到满足，快乐也就荡然无存。而人的欲望是无穷无尽的，满足了这个欲望，那个欲望也会冒出来，从此沉沦欲海，永远不能自拔。《道德经》有这么一句话：“知足不辱，知止不殆”。我们只有通过节制自己的欲望，才能减少心中的杂念，才能让心灵真正意义上沉静下来，让自己在欲海中脱身，做些有价值的事情。如此，才能获得真正的快乐。

快乐是一种放弃。

人生就是选择，而放弃正是一门选择的艺术，是人生的必修课。放弃是一种智慧。没有勇敢的放弃，就没有辉煌的选择。与其苦苦挣扎，拼得头破血流，不如潇洒地挥手，勇敢地选择放弃。歌德说：“生命的全部奥秘就在于为了生存而放弃生存。”放弃是一种灵性的觉醒。人生是艰难的航行，绝不会一帆风顺。当必须放弃时，就应果断地放弃。放得下，才能走得远；有所放弃，才能有所追求。什么也不愿放弃的人，反而会失去最珍贵的东西。

智者曰：两弊相衡取其轻，两利相权取其重。放弃难言的负荷，方能解开心灵的枷锁;放弃满腹的牢骚，方能蕴蓄不倦的威力;放弃纤巧的诡辩，方能拥有深邃的思想;放弃虚伪的矫饰，方能赢得真挚的友情。

快乐是一种善忘。

著名影星英格丽·褒曼在谈到什么是幸福时，笑着说道：“幸福就是好身体，加上坏记性。”学会善忘，生活中的芥蒂块垒、名利是非就不会成为心灵的负担；学会善忘，就会有更多的心理空间去记得关怀、友谊、爱等人世间的真善美，永远拥有无忧无虑的笑脸，在人生路上轻装前进。一位哲人说过：“快乐之道无他，就是自己力所不及的事不要去忧虑。”

泰戈尔说过：“如果你为失去太阳而哭泣，你也将失去星星。”善忘能使人更坦然、更恬淡地面对生活，从而保持愉悦健康的身心。人要活在当下，不要总停留在过去，也不要总空想着未来。懂得善忘的人能找到自由。善忘能使人更坦然、从而永葆愉悦健康的身心。学会善忘，是一种福气。人生苦短，该忘就忘。要善忘年龄，不让自己的年龄成为自己变老的理由。要善忘名利，名利是身外之物，做到耐得住寂寞，抗得住歪风，经得起诱惑。要善忘怨恨，不纠结琐事，不耿耿于怀，还自己一颗清静无忧的心，做一个豁然开朗的人，与快乐肩并肩，把烦恼丢一边。

快乐是一种舍得。

舍得是一种处世哲学，是一种做人做事的艺术。“舍得”最早出自《了凡四训》，“舍”是一种人生态度，也是一种基于现有资源对未来进行决断的智慧。相比之下，“得”只是一种因果，一种印证。舍与得就如水与火、天与地、阴与阳一样，是既对立又统一的矛盾概念，相生相克，相辅相成，存于天地，存于人世，存于心间，存于微妙的细节，囊括了万物运行的所有机理。若真正把握了舍与得的机理和尺度，便等于把握了人生的钥匙和成功的机遇。人生百年、功名富贵，不过就是一舍一得的重复。

老子说：“将欲取之，必固与之”，道出了“舍即是得，有舍才有得”的道理。

常言道：舍得舍得，有舍就有得；得失得失，有得就有失。舍得微笑，得到的是友谊；舍得宽容，得到的是大气；舍得诚实，得到的是朋友；舍得施舍，得到的是美名。人世间就是这么奇妙，你又何须苦苦追寻一个目标。放得下，才能走得远；有所放弃，才能有所追求。什么也不愿放弃的人，反而会失去最珍贵的东西。生命的最大意义不在于获取，在于舍得。一个懂得舍得，进退有余的人，生活的烦恼自会少些，人生自会从容些，快乐自会多多。