葛优躺

《葛优躺》是指演员葛优在1993年情景喜剧《我爱我家》第17、18集里面的剧照姿势。《我爱我家》讲述了葛优饰演的“二混子”季春生，去贾家蹭吃蹭喝的故事，经过引申，葛优躺比喻自己的“颓废”的现状。

2016年12月7日，因“艺龙旅行网”在微博中使用了葛优肖像图片做配图，演员葛优将艺龙网信息技术（北京）有限公司诉至法院，请求判令被告立即停止侵犯肖像权的行为，赔礼道歉并赔偿经济损失及合理开支共计40余万元。

2016年12月14日，入选《咬文嚼字》的2016年十大流行语。

各方观点

正方

一张20多年前的瘫躺剧照，在没有任何宣传、任何营销、任何炒作的情况下，为何在短短几个月时间里，成为“爆款”，甚至在这几天有越刷越火、火到巅峰之势。有解读认为，“‘葛优躺’其实是一个负面的颓废形象，可以理解为快节奏工作状态下，人们对‘葛优躺’的羡慕嫉妒恨。如果你看到‘葛优躺’会有些羡慕，说明你需要放慢生活的节奏，减小压力。”

反方

细究起来，“葛优躺”的背后，似乎带有几分地方特色与性别偏好。比如说，由“葛优躺”发展出一个新名词，叫“北京瘫”，出自艺人大张伟接受电视采访时，对北京人日常习惯姿势之一的精辟概括。葛优本人，也因此概括而位列“京城四瘫”之首。比之“葛优躺”，“北京瘫”更侧重对坐姿的精神层面解读，也就是京味“大爷范儿”：舒坦就得，爱谁谁。此外，葛优出演的“季春生”，实际上是屌丝一词出现之前的屌丝。没钱、没出息的男人，在个人仪容和形体上欠自律，这是不同时代均遭鄙夷、唾弃，劣质男性气概的诸种表征。

我们从小就被教导，坐要有坐相，站要有站相。君子站如松、行如风、坐如钟。现代家具设计的一个重要趋势，是鼓励闲暇和身体放松，贴合身体自然曲线的座椅渐渐流行。同时，不同的家具塑造不同的身体感觉和公私分野。比如，卖场里满是“葛优躺”的人，大家觉得很喜感，实际上就是把家里的慵懒带到了公共场合，公私不分，成了欠文雅、不文明的代名词。

对于网络上走红的“葛优躺”、“京城瘫”，希望大家仅供娱乐，切勿效仿，谨防损伤自己的脊柱，日常我们要养成良好的坐姿保护脊柱健康，尤其是长时间坐在电脑前的白领一族，长时间久坐可以在后背垫一个腰枕，减轻腰部疲劳，最好40-50分钟起来活动一下。

中老年人更应该注意脊柱的保护，尽量睡平板床。枕略硬的枕头，早晨起床要缓慢，切记猛地起来损伤脊柱。

有时间的情况下，每天晚上我们也可以做一下脊柱的保健工作，让劳累一天的脊柱得到放松。

社会影响

葛优躺这种欠文雅、不文明的身体姿势，却奇迹般地走红，这说明，在一个恶搞文化主宰网络的时代，好孩子的标准正在发生改变。站没站相坐没坐相，依然不妨碍某个人或某个形象红遍网络。

经典喜剧人物表情被“挖坟”、重新塑造和诠释，这不是偶然性的网络事件，而是网红时代，流行文化和网民感受力变化的必然结果。葛优扮演的“季春生”可惜早生了二十多年。放到现在，他的颓废、玩世不恭、行为乖张，正是压力越来越大、工作越来越忙、挣钱越来越不容易的当下，大众情绪的解压阀和突破口。“什么都不想干”、“只想这么瘫着”、“漫无目的的颓废”、“其实并不是很想活”……开启了顽主和废柴们“逆袭”正襟危坐正人君子的新纪元。